Ob mit schönem Flow oder ganz entspannt: Susanne kreiert einen Raum, in dem ich jeden Tag loslassen kann! Kleine Gruppen, wechselnde Themen und wertvolle Überraschungen wie ein kühles Augenkissen an einem heissen Sommertag, machen jede Stunde jedes Mal aufs Neue zu einem Erlebnis. Die verschiedenen Aspekte wie Atmung, Fokuspunkt und Ausrichtung in derselben Asana sind super, um in einer Position wirklich anzukommen. Ich kann Shura Yoga wirklich jedem empfehlen- vielleicht einfach mit der "Relax"- Variante starten ;)