Angebot

Geniesse die kleine Gruppengrösse (Neuhausen max. 5, Beringen max. 6 Personen), 
die eine individuelle Begleitung ermöglicht!


Power Yoga Schaffhausen Neuhausen Rheinfall Klettgau Neunkirch Löhningen Yogakurs

Jeden Mittwoch im Pilates Cecilia in Neuhausen:

Fit Yoga

19:45- 20:45 Uhr

Scheust du keine Herausforderung und willst fit
und gleichzeitig flexibel werden?
Mehr Power (mit) Yoga!

Shura Yoga Beringen Neuhausen Rheinfall Power Vinyasa Klettgau Yogakurs

Jeden Mittwoch im Pilates Cecilia in Neuhausen:

Flow Yoga 

18:30- 19:30 Uhr

AUSGEBUCHT

Fliesse durch eine kreative Abfolge von Asanas und Atemübungen, die deinen Körper und Geist effektiv kräftigen und beruhigen!

Shura Yoga Neuhausen Beringen Rheinfall Schaffhausen Yin Kurs Yogakurs

Jeden Donnerstag in
der Sporthalle Beringen:

Good Night and Relax Yoga

19- 20:00 Uhr

Trau dich, loszulassen!

Erlebe einen relaxenden Flow und ein ausgiebiges Shavasana nach einem anstrengenden Tag oder einer intensiven sportlichen Einheit!


Achtsamkeit Achtsamkeitstraining Schaffhausen Neuhausen Klettgau Beringen Shura Yoga Meditation

WIEDER AB MÄRZ 2023

Achtsamkeitstraining

Wirksame und in den Alltag integrierbare Achtsamkeitsübungen verankern dich im Hier und Jetzt!


Waldbaden Shinrin Yoku Schaffhausen Shura Yoga Meditation Achtsamkeit

mehrere Termine

Waldbaden
Schnupperkurs

Enthülle die Geheimnisse des Waldbadens bei einem 2,5- Stündigen Schnupperkurs

Das sagen Kunden

Seit den ersten Lektionen 
bin  ich bei Shura Yoga dabei.
Ich schätze Susannes Fachkompetenz, 
ihre Sensibilität den Teilnehmenden gegenüber, 
ihre Flexibilität und Aufmerksamkeit.
Sie passt ihr umfangreiches Repertoire 
den Bedürfnissen und Möglichkeiten 
der Teilnehmenden an-
so wird jede Lektion 
zu einem persönlichen Gewinn für mich!

Die wöchentliche Yoga Stunde ist für mich 
mit die schönste Stunde der Woche. 
Leider nimmt man sich im Alltag viel zu wenig Zeit 
für sich selbst. Umso schöner ist es, 
jemanden wie dich zu haben, 
der einen auf so eine beruhigende Art und Weise erdet. 
Auch wenn ich nur ein Mal wöchentlich Zeit dafür habe, 
hilft es mir enorm in meinem Alltag 
vieles gelassener zu sehen und öfter mal 
tief durchzuatmen.
Liebe Susanne bitte mach weiter so,
 du gibst einem sehr viel. Vielen Dank dafür!

Susanne ist sehr empathisch und einfühlsam. 
Ihr ist Qualität vor Quantität wichtig
 und sie achtet auf eine gute Ausführung der Übungen,
was mir sehr gefällt. 
Die Yogastunden sind sehr abwechslungsreich, 
somit kommt nie Langeweile auf.

Ich habe Yoga immer belächelt und war der Meinung, 
dass das nur was für Frauen ist. 
Susanne hat mir gezeigt, dass dies ein Irrglaube ist. 
Es macht sehr viel Spass 
und mein Körper wird wöchentlich herausgefordert. 
Ich kann es nur empfehlen!

Danke aus tiefstem Herzen für deine liebevolle, empathische und perfekt
vorbereitete "Reiseleitung" beim Waldbaden!
Das wertvollste Geschenk, 
welches ich mir seit Langem gemacht habe: 
Zeit für mich, meine Gedanken und meine Empfindungen. 
Eine wundervolle und unbedingt 
zu wiederholende Selbsterfahrung!

Herzlichen Dank für den tollen Waldbaden-Tag,
den ich dank deiner unermüdlichen Arbeit, 
fachkundiger Anleitung und sorgfältiger Unterstützung wahrnehmen, geniessen und erleben durfte! 

Ich habe den Tag im Wald 
und die Zeit für mich sehr genossen!
Die unterschiedlichen Themen
und Übungen haben mir klar aufgezeigt,
was das Waldbaden in mir auslösen kann.
Vielen Dank für die liebevolle Organisation!

Du hast uns sehr verständlich aufgezeigt was es heisst, achtsam zu sein. Diese besondere Aufmerksamkeit, 
ganz wach, im Augenblick und ohne zu werten, 
einfach zu sein und sich so als Teil der Natur zu erfahren. 
Mit den Yogaübungen haben wir den tiefen Atem 
in den ganzen Körper ausgeweitet. 
Auch hast du liebevoll für Speis und Trank gesorgt! 

Es war ein wundervoller Tag!
Ich habe sehr viele Sinneseindrücke aufgesogen
und es war eine entspannende Auszeit!

Susannes empathische Art gegenüber meinem Körperbefinden schätze ich sehr. 
Ihr habe ich es zu verdanken, 
dass ich mir für meinen Körper
und meine Sinne Zeit nehme!

So findest du Shura Yoga
in Neuhausen am Rheinfall und Beringen

Pilates Cecilia Shura Yoga

Shura Yoga @ Pilates Cecilia

Das nagelneue Pilates Cecilia stellt uns mittwochs ihren Raum zur Verfügung! Das Studio bietet Platz für 5-6 Teilnehmende und ist somit optimal für eine intensive Betreuung derselben. Mittwochs findet hier Flow Yoga statt und das Studio dient als Schlechtwetter- Alternative fürs Outdoor-Yoga.

Pilates Cecilia
Zentralstrasse 77
8212 Neuhausen

Anreise mit ÖV

In der Nähe befinden sich die Bushaltestellen Neuhausen Rheinhof (B21) und  Bahnhofstrasse (B6, B1)

Anreise mit PKW

Parkmöglichkeiten im Quartier, Parkplatz Burgunwiese oder im Parkhaus Coop Posthof

Sporthalle Beringen/ Fitnessraum

Dieser beinahe nagelneue Raum ist mit einer vollflächigen Spiegelrückwand ausgestattet und befindet sich in der Sporthalle Beringen. Hier findet Good Night Yoga statt.

Schulanlage Zimmerberg/ Sporthalle
Fitnessraum
Schulstrasse 12
8222 Beringen

Anreise mit dem PKW:

Kostenfreie Parkplätze vor der Schulanlage vorhanden

Anreise mit ÖV:

Den Bus B28 nehmen und an der Haltestelle Beringen, Oberdorf aussteigen. Von dort aus der Strasse Oberdorf in nördlicher Richtung bis Schulstrasse folgen. Der Fitnessraum befindet sich in der Sporthalle im UG: nach der Eingangstür nach links wenden, Treppe herunter gehen und wieder nach links gehen.

Betriebsferien 2023

An folgenden Daten findet KEIN Unterricht statt:

02. Februar

Sporthalle Beringen geschlossen

15. und 16. März

private Termine

05.- 12. April

Osterferien

20. April

Sporthalle Beringen geschlossen

05. und 06. Juli

private Termine

13. Juli

Sporthalle Beringen geschlossen 

05. Oktober

Sporthalle Beringen geschlossen 

25. Oktober bis 17. November 

Herbstferien

25.- 31. Dezember

Weihnachtsferien

Änderungen vorbehalten



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