Jeden Dienstag in Beringen:

Relax Yoga

AUSGEBUCHT

Erlebe einen relaxenden Flow und ein ausgiebiges Shavasana nach einem anstrengenden Tag oder einer intensiven sportlichen Einheit!

Ab September jeden Mittwoch in
Neuhausen am Rheinfall:

Flow Yoga 

18:30 19:30 Uhr

Fliesse durch eine kreative Abfolge von Asanas und Atemübungen, die deinen Körper und Geist effektiv kräftigen und beruhigen!

Business Yoga 

für Unternehmen

Ermöglichen Sie Ihrer Belegschaft einen Ausgleich zum
stressigen Arbeitsalltag mit einer individuell abgestimmten Yogastunde!

Privat Yoga 

Du machst schon lange Yoga über YouTube oder online und bist nicht sicher, ob du alles richtig machst?

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Gesundheit

Mithilfe eines einzigartigen,
innovativen Gesundheitskonzepts
bringe ich dich
wieder in Balance!

Seit den ersten Lektionen 
bin  ich bei Shura Yoga dabei.
Ich schätze Susannes Fachkompetenz, 
ihre Sensibilität den Teilnehmenden gegenüber, 
ihre Flexibilität und Aufmerksamkeit.
Sie passt ihr umfangreiches Repertoire 
den Bedürfnissen und Möglichkeiten 
der Teilnehmenden an-
so wird jede Lektion 
zu einem persönlichen Gewinn für mich!

Die wöchentliche Yoga Stunde ist für mich 
mit die schönste Stunde der Woche. 
Leider nimmt man sich im Alltag viel zu wenig Zeit 
für sich selbst. Umso schöner ist es, 
jemanden wie dich zu haben, 
der einen auf so eine beruhigende Art und Weise erdet. 
Auch wenn ich nur ein Mal wöchentlich Zeit dafür habe, 
hilft es mir enorm in meinem Alltag 
vieles gelassener zu sehen und öfter mal 
tief durchzuatmen.
Liebe Susanne bitte mach weiter so,
 du gibst einem sehr viel. Vielen Dank dafür!

Susanne ist sehr empathisch und einfühlsam. 
Ihr ist Qualität vor Quantität wichtig
 und sie achtet auf eine gute Ausführung der Übungen,
was mir sehr gefällt. 
Die Yogastunden sind sehr abwechslungsreich, 
somit kommt nie Langeweile auf.

Ich habe Yoga immer belächelt und war der Meinung, 
dass das nur was für Frauen ist. 
Susanne hat mir gezeigt, dass dies ein Irrglaube ist. 
Es macht sehr viel Spass 
und mein Körper wird wöchentlich herausgefordert. 
Ich kann es nur empfehlen!

Danke aus tiefstem Herzen für deine liebevolle, empathische und perfekt
vorbereitete "Reiseleitung" beim Waldbaden!
Das wertvollste Geschenk, 
welches ich mir seit Langem gemacht habe: 
Zeit für mich, meine Gedanken und meine Empfindungen. 
Eine wundervolle und unbedingt 
zu wiederholende Selbsterfahrung!

Herzlichen Dank für den tollen Waldbaden-Tag,
den ich dank deiner unermüdlichen Arbeit, 
fachkundiger Anleitung und sorgfältiger Unterstützung wahrnehmen, geniessen und erleben durfte! 

Ich habe den Tag im Wald 
und die Zeit für mich sehr genossen!
Die unterschiedlichen Themen
und Übungen haben mir klar aufgezeigt,
was das Waldbaden in mir auslösen kann.
Vielen Dank für die liebevolle Organisation!

Du hast uns sehr verständlich aufgezeigt was es heisst, achtsam zu sein. Diese besondere Aufmerksamkeit, 
ganz wach, im Augenblick und ohne zu werten, 
einfach zu sein und sich so als Teil der Natur zu erfahren. 
Mit den Yogaübungen haben wir den tiefen Atem 
in den ganzen Körper ausgeweitet. 
Auch hast du liebevoll für Speis und Trank gesorgt! 

Es war ein wundervoller Tag!
Ich habe sehr viele Sinneseindrücke aufgesogen
und es war eine entspannende Auszeit!

Susannes empathische Art gegenüber meinem Körperbefinden schätze ich sehr. 
Ihr habe ich es zu verdanken, 
dass ich mir für meinen Körper
und meine Sinne Zeit nehme!