Yoga in Beringen
Ich unterrichte in einer kleinen Gruppe (max. 5 Personen),
die es ermöglicht,
jeden individuell zu begleiten!
Dienstags im Therapiezentrum I Butterfly Me
I Butterfly Me
Hülstewiese 19/21
8222 Beringen
Jeden Dienstag
im I Butterfly Me Therapiezentrum
Relax Yoga
18:30-19:30 Uhr
FREIE PLÄTZE
Du bist immer auf Achse und sehnst dich nach wohlverdienter Erholung?
Dann bist du hier genau richtig!
Wir widmen uns der intensiven Dehnung des gesamten Körpers
und der Beruhigung des Geistes!
Erlebe einen entspannenden Flow
und ein ausgiebiges Shavasana (Schlussentspannung)
nach einem anstrengenden Tag
oder einer intensiven sportlichen Einheit!
Wenn du möchtest, kannst du fürs Shavasana
eine eigene, kuschelige Decke mitbringen!
Das sagen meine Helden
Die wöchentliche Yoga Stunde ist für mich
mit die schönste Stunde der Woche.
Leider nimmt man sich im Alltag viel zu wenig Zeit
für sich selbst. Umso schöner ist es,
jemanden wie dich zu haben,
der einen auf so eine beruhigende Art und Weise erdet.
Auch wenn ich nur ein Mal wöchentlich Zeit dafür habe,
hilft es mir enorm in meinem Alltag
vieles gelassener zu sehen und öfter mal
tief durchzuatmen.
Liebe Susanne bitte mach weiter so,
du gibst einem sehr viel. Vielen Dank dafür!
Ich wünsche mir, dass du abends an meinem Bett sitzt
und so lange redest,
bist ich eingeschlafen bin!
Deine Stimme ist so entspannend!
Ob mit schönem Flow oder ganz entspannt: Susanne kreiert einen Raum, in dem ich jeden Tag loslassen kann! Kleine Gruppen, wechselnde Themen und wertvolle Überraschungen wie ein kühles Augenkissen an einem heissen Sommertag, machen jede Stunde jedes Mal aufs Neue zu einem Erlebnis. Die verschiedenen Aspekte wie Atmung, Fokuspunkt und Ausrichtung in derselben Asana sind super, um in einer Position wirklich anzukommen. Ich kann Shura Yoga wirklich jedem empfehlen- vielleicht einfach mit der "Relax"- Variante starten ;)
Susannes empathische Art
gegenüber meinem Körperbefinden schätze ich sehr.
Ihr habe ich es zu verdanken,
dass ich mir für meinen Körper
und meine Sinne Zeit nehme!
Betriebsferien 2025
An folgenden Daten findet KEIN Unterricht statt:
21. bis 25. April
Ferien
26. bis 30. Mai
Frühlingsferien
28. Juli bis 15. August
Sommerferien
13. bis 17. Oktober
Herbstferien
22. Dezember bis 02. Januar
Weihnachtsferien
Änderungen vorbehalten
